Kan je geloven dat het al december is? De feestdagen staan voor de deur!

De mooiste tijd van het jaar hoeft niet minder geweldig te zijn als je momenteel een beugel draagt. Sterker nog, het zou wel eens kunnen *SPARKLE*✨ met nog meer magie dan normaal.

Eten om te vermijden
Hoe graag we je ook zien, we hopen dat je de feestvreugde niet hoeft te onderbreken met een spoedafspraak.

Als je een traditionele vaste beugel hebt, zijn hier enkele feestelijke voedingsmiddelen die je het beste kunt vermijden:

Zuurstokken
Als je stukken afbreekt om op te zuigen in plaats van ze te vermalen (zelfs aan het eind, als het verleidelijk is!) Dan zou alles goed moeten zijn.
Karamel appels
Maïskolven
Harde kaas en charcuterie
Harde koekjes
Vlees op het bot
Pecannoten taart
Pinda’s
Toffee en andere harde snoepjes

Hier zijn enkele feestelijke gerechten waar je van kan genieten:

Taart
Cranberry saus
Advocaat – Als je een volwassene bent die ouder is dan 21!
Natuurlijk kan Advocaat ook zonder alcohol worden geserveerd voor de kinderen of voor iedereen die dat liever heeft.
Ham
Warme chocolademelk
Pudding
Zachte kaas en charcuterie
Zachte koekjes (zorg er wel voor dat er geen harde snoepjes of stukjes noot in zitten)
Kalkoen
We weten dat jullie allemaal slimme cookies zijn, dus we willen je ook aanmoedigen om gewoon je gezond verstand te gebruiken. Er zijn veel tussenliggende voedingsmiddelen die beide kanten op kunnen.  Met je beugel op een cracker knallen is niet het beste idee, en bijten in een hard stuk chocolade is ook niet ideaal.

Hetzelfde geldt voor dinerbroodjes: als je met je tanden een knapperig hapje afscheurt, kan er een beugel kapot springen, terwijl het gebruik van je handen om een stuk af te trekken.

Als je een aligner beugel hebt, weet je al dat je kunt eten wat je wilt, tenminste tijdens je eetvenster van 2-4 uur!

We raden je aan een timer op uw telefoon in te stellen als het gaat om de toegewezen tijd. Dit seizoen heeft vaak een drukke sociale agenda, en het kan gemakkelijk zijn om het overzicht te verliezen als het vrolijk is op het vakantiefeestjes.

Tot slot raden wij je  aan om tijdens de vakantie wat extra vooruit te plannen. Als je weet dat er die avond een sociale afspraak op de agenda staat, probeer dan het ontbijt en de lunch kort te houden.

Conclusie😊
Wij hopen dat jij en je gezin een geweldige vakantieperiode hebben! We kunnen niet wachten om je een vrolijk alles te wensen wanneer u langskomt voor uw volgende afspraak. En als we je niet vóór 2025 zien, hopen we dat je dit jaar met veel liefde en gelach afsluit!

Als je toch een orthodontisch spoedgeval heeft, neem dan contact met ons op!*

*Zie graag onze aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen